年末にまとめると忘れそうなので、気づいたときにトレーニング記録を記入することに。（主にランニングの記録）
1月：44km 6日 1/27 日産スタジアム駅伝
2月：38km 7日
今まで毎週日曜は、次男の習い事（剣道）送迎の合間にフラットな川沿いを走れて快適だったのですが、道場の都合で日曜の練習に行けなくなってしまいました。その空いた時間を使って一緒に3ｋｍ程走ることに。ゆっくりなので走行距離に含めて良いものか微妙ですが、これを抜かすと20ｋｍ／月を下回りそうなので含めてしまいます。
3月：54km 7日
スキーとかでさぼっていたら休み癖がついたのか、子供がランニングに来なくなり日曜定例会はあえなく終了・・・。
4月：ラン 40km 6日 スイム 4.3km 2日 バイク 20km 1日
木更津トライアスロンに向けてスイム練習を7ヶ月ぶりに再開。辛い・・。
5月：ラン 22km 3日 スイム 5.5km 2日 バイク145km 4日
GW中の「富士山チャレンジ」で子供のフォローで不定期ランとバイク
6月：ラン 37km 4日 スイム 9km 3日 バイク65km 3日
スイムとバイクはセットで実施、ほぼ2週に1回の割合でプール通いができている状況。週1ランナーにしては頑張った。
7月：ラン 18km 4日 スイム 8.4km 3日 バイク40km 2日
7/8にベルマーレのスクール主催の海泳ぎイベントに参加。大会前に一発海で泳げて自信がついた。今年初の3種目コンボ練習を1日だけ。暑くて10ｋｍランは断念して5ｋｍに変更。厳しい・・。
8月：ラン 50km 6日 スイム 4.6km 2日 バイク80km 2日
9月：ラン 14km 3日
きさトラが終わり、一気にやる気無し。東京マラソンも落選し、プールも工事中なのでオフシーズン状態。週イチ5ｋｍ以上はなんとか維持したいところです。
10月：ラン 18km 3日
11月：ラン 15km 5日
12月：ラン 2km 1日
急な転勤が決まり、単身赴任することに。いろんな準備で全く走れず・・。
