単身赴任生活も6年目を迎え、昨年のまとめと今年の計画など。
前半は体重減少が著しく、高校時代より3kgマイナスしたら精密検査しようとしていました。
一方懸案だった高脂血症の方が全く改善せず、遺伝的要因大と判断して治療薬の服用を開始。これと同時に薬の影響なのかどうか、なぜか体重も正常に戻り現在に至っています。
外遊びの方はチャリでいろは坂に登ったり、家族全員でのテント泊登山も復活できたので良い傾向にはあります。
ランニングの方は前半は2回の肉離れで全く走らない月もありつつ、2週に1回程度のペースで月20km程。そんな中でご案内の通り10月に東京マラソンに当選、というビッグニュースのおかげで現在体に喝を入れながら鋭意調整中。とは言っても社畜生活のため相変わらず平日は時間が取れず、土日のみの練習でなんとかサブフォー達成を目指し奮闘しています。
無事東京マラソンでサブフォーを達成できたらフルマラソンは潔く引退し、春以降は登山とかチャリでのんびりやりたいなと考えています。
2023年度走行記録
1月：7km 2日 正月明け早々から左足肉離れ・・・
2月：17km 3日 仙台旅行ラン
3月：6 km 1日 まだ少し痛む
4月：22km 2日 左足肉離れ再発
5月：0km 0日
6月：20km 2日
7月：28km 4日
8月：15km 1日
9月：21km 2日
10月：103km 6日 東京マラソン当選！
11月：101km 7日 シューズ新調
12月：154km 10日 クリスマス出張中も出先で走る
2023年 494km 40日 過去最高距離
（2022年 234km 26日）
（2021年 157km 25日）
（2020年 148.5km 23日）
（2019年 230km 32日）単身赴任開始
（2018年 337km 53日）木更津トライアスロン出場
（2017年 430km 54日）安曇野ハーフ、木更津トライアスロン出場
（2016年 349km 60日）
（2015年 111km 26日）
